2022-05-26
1. Seachain foshruthanna
Má fhaigheann tú tú féin i sruth sracadh atá ag tarraingt daoine amach, snámh go socair leataobh. Ní hionann a bheith go maith ag snámh a fhios agam an fharraige. Mura bhfuil snámhán agat, le do thoil ná téigh thar airde do choime nuair a théann tú chuig an trá. Fiú má tá clár surfála agat, má tá na tonnta níos mó ná do ghnáth-thonnmharcaíocht, le do thoil dul isteach san uisce le chéile agus gan a bheith ró-fhada ar shiúl ó do chompánaigh. Le do thoil, ná cuir iallach air nuair nach bhfuil tú aclaí ó thaobh meabhrach agus fisiceach.
2. Bíodh a fhios agat conas tonnta a ghabháil
Tabhair aghaidh ar do chlár surfála go ceartingearach go dtí an trá. Nuair a shroicheann na tonnta díreach tú, stuáil isteach go tapa agus léim ar do chlár surfála leis an staidiúir cheart. Lean gníomh fisiciúil na dtonn le sleamhnú i dtreo na dtonn. Bunaithe ar an bhfoghlaim chun seasamh daingean, cleachtaigh gluaiseachtaí bunúsacha na dtonn gabhála.
3. Bíodh a fhios agat conas tonnta a thiomána
Do thosaitheoirí, tá sé deacair úsáid a bhaint as clár fada chun na dtonnta a thrasnú agus ídíonn sé neart fisiceach, agus mar sin i bpróiseas sciála uisce i limistéar na dtonnta, má thagann tú ar aghaidh na dtonnta, is é an bealach ceart ná tilt tosaigh an bhoird agus ardaitheoir. é. Ag an am céanna, stuáil thar na dtonnta leis an dá lámh, cuimhnigh comhoibriú leis an stuáil de réir rialacha na dtonnta, agus gan úsáid a bhaint as fórsa brute chun troid ina gcoinne.