> Nuacht > Nuacht Tionscal

Conas a mhothaíonn tú faoi cadhcáil mar spórt faoin aer?

2023-05-29

Is spórt faoin aer í cadhcáil a dhéanann tástáil ar luas agus seasmhacht. Sa ghrian, caithfidh tú do chraiceann a chosaint ó dhó gréine. Is spórt í an cadhcáil freisin, agus bíonn comórtais cadhcáil ag go leor mórchomórtais spóirt ar fud an domhain, ar nós na gCluichí Oilimpeacha.
Mar spórt, is féidir le rannpháirtíocht rialta i cadhcáil rialáil fheidhm chardashoithíoch an chorp daonna a chur chun cinn, cumas scamhóg a mhéadú, agus neart muscle agus seasmhacht an chomhlachta ar fad a fheabhsú. Is féidir le cadhcáil na bhfear matáin deltoid, pectoralis major, rectus abdominis, agus matáin trapezius a fheidhmiú go héifeachtach; beidh curves comhlacht na mban níos foirfe le cleachtaí cuí.
Mar spórt lasmuigh, is tionscadal lasmuigh é cadhcáil atá oiriúnach do ghnáth-dhaoine a bheith rannpháirteach go fóillíochta, agus is féidir leis cothromaíocht agus comhordú daoine a fheidhmiú. Ar ndóigh, agus tú ag fánaíocht ar Cadhc, feicfidh tú radharcra éagsúla ná mar is gnách. Níl aon subh tráchta, gan torann, gan sluaite, gan aer salach, gan brú, tá gach rud úr agus nádúrtha.
Tá roinnt cadhcanna ann do dhuine amháin agus do bhád amháin, agus tá beirt ann freisin le haghaidh bád amháin, ar féidir le lánúineacha, iad féin, an t-úinéir agus na peataí, cairde, srl a úsáid. Dá bhrí sin, más mian leat a thástáil cé acu an bád capsizes i measc cairde, is féidir leat a ghlacadh dó Cadhc.

Tá sé an-simplí tosú le cadhcáil: chomh fada agus a fhoghlaimíonn tú conas an stuáil a shealbhú, máistreacht a dhéanamh ar scileanna casadh agus casadh, agus aird a thabhairt ar conas dul ar agus as an mbád, is féidir leat tosú agus rámhaíocht in uisce fós.
Agus tú ag piocadh suas na sculls, cibé an bhfuil sé craiceáilte stuáil nó dromchla san uisce, táim cinnte go dtitfidh tú i ngrá leis an spórt seo ó bhun do chroí in am ar bith.
Is taithí iomlán difriúil é seo ó shnámh agus bádóireacht. Tá cadhcáil cosúil le hiompróir, ag nascadh daoine leis an radharcra atá ag athrú i gcéin.
Buaileann na maidí rámha san abhainn, agus mothaíonn na tonnta borrtha faoin gcorp go bhfuil na haibhneacha, na lochanna agus na farraigí beo. Ní illusion é an rud a fhaigheann tú os do chomhair, ach áilleacht nádúrtha ar fiú í a chaitheamh le do chroí.
Tá cadhcáil cosúil le péire súl ar an uisce, ag féachaint ar an domhan os do chomhair le dearcadh nua, agus ag fáil amach áilleacht aisteach san abhainn aithnidiúil.
Toisc go bhfuil an tírdhreach ciúin, tá an croí agus na súile ag gluaiseacht, tá 100 taithí ag 100 Hamlets, agus tá cadhcáil spraoi anseo.
Tá cadhcáil cosúil le hiompróir chun saol nua a aimsiú. Nuair a aimsíonn tú radharcra eolach agus neamhchoitianta timpeall ort le do chroí, beidh mothúcháin éagsúla agat le hiompróirí éagsúla.

Féach ar an domhan ildaite ó uillinn eile, ní caillteanas é an tonn seo.

Roimhe Seo:Trealamh campála

Ar aghaidh:An difríocht idir rafting agus cadhcáil